5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km日期: 2019-02-20 13:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'09" / 07'19" / 06'15" / 06'05" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.04 km 
mizuno Osaka 21 rider 🎾 累積 :
270.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'19" | 00:14'28" |
| 3 | 06'15" | 00:20'43" |
| 4 | 06'05" | 00:26'48" |
| 5 | 05'48" | 00:32'36" |
| 5.0 | 03'21" | 00:32'39" |
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