7.4 km | 00:37:08 | 05:01/km日期: 2019-02-20 06:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'03" / 05'13" / 05'10" / 04'55" / 04'55" / 04'43" / 03'57" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+01'32") | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.56 km 
Adidas Takumi boots Ren 累積 :
937.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'13" | 00:11'16" |
| 3 | 05'10" | 00:16'26" |
| 4 | 04'55" | 00:21'21" |
| 5 | 04'55" | 00:26'16" |
| 6 | 04'43" | 00:30'59" |
| 7 | 03'57" | 00:34'56" |
| 7.4 | 06'49" | 00:37'41" |
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