16.3 km | 01:43:23 | 06:19/km日期: 2019-02-19 18:01 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 17702 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 06'10" / 05'46" / 06'04" / 05'50" / 05'54" / 06'05" / 06'23" / 06'20" / 06'06" / 07'39" / 06'44" / 05'55" / 06'23" / 06'12" / 06'13" / 12'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'10" | 00:11'52" |
| 3 | 05'46" | 00:17'38" |
| 4 | 06'04" | 00:23'42" |
| 5 | 05'50" | 00:29'32" |
| 6 | 05'54" | 00:35'26" |
| 7 | 06'05" | 00:41'31" |
| 8 | 06'23" | 00:47'54" |
| 9 | 06'20" | 00:54'14" |
| 10 | 06'06" | 01:00'20" |
| 11 | 07'39" | 01:07'59" |
| 12 | 06'44" | 01:14'43" |
| 13 | 05'55" | 01:20'38" |
| 14 | 06'23" | 01:27'01" |
| 15 | 06'12" | 01:33'13" |
| 16 | 06'13" | 01:39'26" |
| 16.3 | 12'10" | 01:43'23" |
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