Charles Chuang 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Chuang 台南
ID 328288

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9.3 km | 00:57:03 | 06:06/km

日期: 2019-02-19 18:38 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'48" / 05'57" / 06'07" / 05'58" / 06'01" / 06'45" / 06'03" / 07'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 70.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 蔡川和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'48"	00:17'38"
4	05'57"	00:23'35"
5	06'07"	00:29'42"
6	05'58"	00:35'40"
7	06'01"	00:41'41"
8	06'45"	00:48'26"
9	06'03"	00:54'29"
9.3	07'39"	00:57'03"

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朋友動態

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