10.0 km | 01:03:21 | 06:19/km日期: 2019-02-18 23:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'29" / 06'15" / 06'30" / 06'18" / 06'16" / 06'31" / 09'14" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'54") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'29" | 00:19'26" |
| 4 | 06'15" | 00:25'41" |
| 5 | 06'30" | 00:32'11" |
| 6 | 06'18" | 00:38'29" |
| 7 | 06'16" | 00:44'45" |
| 8 | 06'31" | 00:51'16" |
| 9 | 09'14" | 01:00'30" |
| 10 | 06'29" | 01:06'59" |
| 10.0 | 05'52" | 01:07'01" |
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