陳聲濤 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳聲濤台北市
ID 180735

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7.0 km | 00:46:01 | 06:33/km

日期: 2019-02-18 20:23 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'21" / 06'37" / 06'31" / 06'22" / 06'22" / 06'10" / 06'19" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 55.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝和原和蕭穎碩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'37"	00:13'58"
3	06'31"	00:20'29"
4	06'22"	00:26'51"
5	06'22"	00:33'13"
6	06'10"	00:39'23"
7	06'19"	00:45'42"
7.0	10'07"	00:45'56"

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