8.0 km | 00:58:46 | 07:19/km日期: 2019-02-17 08:23 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'58" / 06'24" / 05'57" / 06'15" / 07'46" / 08'41" / 08'55" / 07'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'13") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'24" | 00:13'22" |
| 3 | 05'57" | 00:19'19" |
| 4 | 06'15" | 00:25'34" |
| 5 | 07'46" | 00:33'20" |
| 6 | 08'41" | 00:42'01" |
| 7 | 08'55" | 00:50'56" |
| 8 | 07'45" | 00:58'41" |
| 8.0 | 05'25" | 00:58'46" |
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