10.2 km | 01:03:23 | 06:12/km日期: 2019-02-17 07:04 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'22" / 06'05" / 06'59" / 11'28" / 08'08" / 04'53" / 08'14" / 10'13" / 04'20" / 09'53" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+01'46") | 218 / 10218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'05" | 00:14'27" |
| 3 | 06'59" | 00:21'26" |
| 4 | 11'28" | 00:32'54" |
| 5 | 08'08" | 00:41'02" |
| 6 | 04'53" | 00:45'55" |
| 7 | 08'14" | 00:54'09" |
| 8 | 10'13" | 01:04'22" |
| 9 | 04'20" | 01:08'42" |
| 10 | 09'53" | 01:18'35" |
| 10.2 | 12'52" | 01:21'24" |
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