5.8 km | 00:30:00 | 05:10/km日期: 2019-02-13 16:00 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'50" / 06'50" / 05'05" / 04'21" / 05'02" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'58") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 06'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'05" | 00:16'45" |
| 4 | 04'21" | 00:21'06" |
| 5 | 05'02" | 00:26'08" |
| 5.8 | 13'56" | 00:37'19" |
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