10.3 km | 01:44:31 | 10:10/km日期: 2019-02-16 12:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'24" / 11'52" / 09'39" / 11'07" / 10'54" / 09'09" / 08'34" / 11'11" / 06'10" / 10'01" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'00" (+03'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'20" (+06'11") | 269 / 10269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'52" | 00:24'16" |
| 3 | 09'39" | 00:33'55" |
| 4 | 11'07" | 00:45'02" |
| 5 | 10'54" | 00:55'56" |
| 6 | 09'09" | 01:05'05" |
| 7 | 08'34" | 01:13'39" |
| 8 | 11'11" | 01:24'50" |
| 9 | 06'10" | 01:31'00" |
| 10 | 10'01" | 01:41'01" |
| 10.3 | 12'18" | 01:44'20" |
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