12.1 km | 01:00:37 | 05:00/km日期: 2019-02-15 17:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1560 Cal - 總步數: 10677 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'07" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 04'59" / 05'00" / 04'58" / 04'58" / 04'53" / 04'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'16") | 1008 / 1008 | 171 / 113 |
| 2 | | 04'57" (+00'06") | 1006 / 2015 | 173 / 116 |
| 3 | | 04'59" (+00'08") | 1003 / 3018 | 174 / 114 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1002 / 4021 | 176 / 113 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1009 / 5030 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 6031 | 177 / 112 |
| 7 | | 05'02" (+00'11") | 1008 / 7040 | 176 / 112 |
| 8 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 8041 | 175 / 115 |
| 9 | | 04'57" (+00'06") | 1004 / 9046 | 177 / 113 |
| 10 | | 04'57" (+00'06") | 1007 / 10054 | 179 / 112 |
| 11 | | 04'51" | 1002 / 11056 | 177 / 115 |
| 12 | | 04'53" (+00'02") | 1001 / 12057 | 178 / 114 |
| 13 | | 04'46" | 115 / 12173 | 178 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.25 km 
Skechers GO MEB SPEED 3 累積 :
1699.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 05'00" | 00:15'04" |
| 4 | 05'00" | 00:20'04" |
| 5 | 05'03" | 00:25'07" |
| 6 | 05'05" | 00:30'12" |
| 7 | 04'59" | 00:35'11" |
| 8 | 05'00" | 00:40'11" |
| 9 | 04'58" | 00:45'09" |
| 10 | 04'58" | 00:50'07" |
| 11 | 04'53" | 00:55'00" |
| 12 | 04'52" | 00:59'52" |
| 12.1 | 06'30" | 01:00'37" |
展開計圈分析
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