小童*童同學 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

小童*童同學台中
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小童*童同學

7.0 km | 01:12:08 | 10:15/km

日期: 2014-04-20 17:39 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 10'48" / 12'17" / 10'21" / 10'02" / 10'39" / 09'58" / 277'35" /

4月累積里程 : 49.41 km

ASICS GT2000 2 累積 : 1685.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	12'17"	00:23'05"
3	10'21"	00:33'26"
4	10'02"	00:43'28"
5	10'39"	00:54'07"
6	09'58"	01:04'05"
6.8	09'58"	01:12'08"

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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