程幻幻 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

程幻幻基隆
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7.1 km | 01:15:54 | 10:39/km

日期: 2019-02-15 05:26 - 地點: 300松體 - 天氣: 陰 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 15'47" / 10'12" / 08'59" / 08'42" / 10'30" / 10'08" / 09'47" / 14'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 151.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小胖日本仁, Da Wei 大瑋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'47"	00:15'47"
2	10'12"	00:25'59"
3	08'59"	00:34'58"
4	08'42"	00:43'40"
5	10'30"	00:54'10"
6	10'08"	01:04'18"
7	09'47"	01:14'05"
7.1	14'47"	01:15'50"

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