Max 陳子仁 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 01:56:50 | 05:30/km

日期: 2019-02-12 20:18 - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'52" / 05'20" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'18" / 05'23" / 05'35" / 05'29" / 05'44" / 05'37" / 05'49" / 05'37" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'25" / 05'37" / 05'28" / 07'48" /

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Max 陳子仁

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Max 陳子仁

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基本訓練

2月累積里程 : 614.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳火南, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

馬松華晚安😴。運動愉快。強

2019-02-13 01:23 ·

Max 陳子仁松華兄謝謝🙏，晚安😴😘，運動愉快👍

2019-02-13 01:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'20"	00:10'12"
3	05'27"	00:15'39"
4	05'24"	00:21'03"
5	05'30"	00:26'33"
6	05'18"	00:31'51"
7	05'23"	00:37'14"
8	05'35"	00:42'49"
9	05'29"	00:48'18"
10	05'44"	00:54'02"
11	05'37"	00:59'39"
12	05'49"	01:05'28"
13	05'37"	01:11'05"
14	05'34"	01:16'39"
15	05'35"	01:22'14"
16	05'33"	01:27'47"
17	05'32"	01:33'19"
18	05'32"	01:38'51"
19	05'25"	01:44'16"
20	05'37"	01:49'53"
21	05'28"	01:55'21"
21.2	07'44"	01:56'50"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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