5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2019-02-09 14:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'22" / 06'19" / 06'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 06'19" | 00:25'39" |
| 5 | 06'07" | 00:31'46" |
| 5.0 | 04'41" | 00:31'50" |
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