9.0 km | 01:06:11 | 07:19/km日期: 2019-02-09 07:18 - 總爬升: 145 m - 地點: 王田油庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 11152 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'11" / 07'50" / 08'00" / 08'03" / 07'02" / 06'38" / 07'27" / 06'51" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+02'18") | 1001 / 1001 | 167 / 73 |
| 2 | | 07'51" (+01'59") | 1006 / 2008 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'58" (+02'06") | 1003 / 3012 | 166 / 75 |
| 4 | | 07'59" (+02'07") | 1003 / 4015 | 169 / 73 |
| 5 | | 07'00" (+01'08") | 1007 / 5023 | 168 / 84 |
| 6 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 6023 | 168 / 89 |
| 7 | | 07'25" (+01'33") | 1005 / 7029 | 170 / 78 |
| 8 | | 06'46" (+00'54") | 1008 / 8037 | 169 / 87 |
| 9 | | 05'52" | 1010 / 9047 | 172 / 98 |
2月累積里程 :
86.85 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
529.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'50" | 00:16'01" |
| 3 | 08'00" | 00:24'01" |
| 4 | 08'03" | 00:32'04" |
| 5 | 07'02" | 00:39'06" |
| 6 | 06'38" | 00:45'44" |
| 7 | 07'27" | 00:53'11" |
| 8 | 06'51" | 01:00'02" |
| 9 | 05'57" | 01:05'59" |
| 9.0 | 06'58" | 01:06'11" |
展開計圈分析
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