5.0 km | 00:27:58 | 05:33/km日期: 2019-02-07 16:03 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4746 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'02" / 05'25" / 05'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'00") | 1003 / 1003 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 2003 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'02" | 1007 / 3011 | 170 / 116 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1002 / 4013 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'26" (+00'24") | 1005 / 5019 | 167 / 109 |
| 6 | | 04'09" | 28 / 5047 | 154 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'02" | 00:16'57" |
| 4 | 05'25" | 00:22'22" |
| 5 | 05'28" | 00:27'50" |
| 5.0 | 04'44" | 00:27'58" |
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