15.1 km | 01:33:11 | 06:11/km日期: 2014-05-04 17:27 - 總爬升: 446 m - 平均心率: 30 - 卡路里: 1157 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'46" / 05'32" / 05'48" / 05'57" / 06'15" / 05'50" / 05'53" / 06'37" / 06'09" / 05'59" / 06'17" / 06'53" / 06'25" / 06'52" / 26'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 7103 / 7103 |
| 2 | | 06'19" (+00'30") | 6973 / 14077 |
| 3 | | 06'53" (+01'04") | 1118 / 15195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.42 km 
MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 :
2016.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'46" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'48" | 00:22'39" |
| 5 | 05'57" | 00:28'36" |
| 6 | 06'15" | 00:34'51" |
| 7 | 05'50" | 00:40'41" |
| 8 | 05'53" | 00:46'34" |
| 9 | 06'37" | 00:53'11" |
| 10 | 06'09" | 00:59'20" |
| 11 | 05'59" | 01:05'19" |
| 12 | 06'17" | 01:11'36" |
| 13 | 06'53" | 01:18'29" |
| 14 | 06'25" | 01:24'54" |
| 15 | 06'52" | 01:31'46" |
| 15.1 | 26'14" | 01:33'11" |
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