小猴🐵 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

小猴🐵 南投
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11.0 km | 01:46:56 | 09:43/km

日期: 2019-02-07 06:47 - 總爬升: 243 m - 地點: 虎山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'37" / 06'28" / 07'18" / 06'14" / 06'40" / 10'48" / 14'16" / 12'32" / 12'52" / 06'39" / 07'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'32" (+00'17")

995 / 995

2

06'28"

(12'59")

06'26" (+00'11")

1003 / 1998

3

07'19"

(20'18")

07'19" (+01'04")

998 / 2997

4

06'19"

(26'37")

06'15"

1008 / 4006

5

06'40"

(33'17")

06'36" (+00'21")

1008 / 5014

展開計圈分析

南投

小猴🐵

·

跑步兼爬山
有沒有這麼硬啊

2月累積里程 : 231.50 km

361 SENSATION2 累積 : 1767.6 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago

許小榮, 志彬和其他 9 人說推

·

陳阿孟妳又變態了

2019-02-07 11:32 ·

1 個人推

阿路太可惜了～～～

2019-02-07 16:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	07'18"	00:20'23"
4	06'14"	00:26'37"
5	06'40"	00:33'17"
6	10'48"	00:44'05"
7	14'16"	00:58'21"
8	12'32"	01:10'53"
9	12'52"	01:23'45"
10	06'39"	01:30'24"
11	07'01"	01:37'25"
11.0	00'00"	01:37'35"

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