5.3 km | 00:32:21 | 06:04/km日期: 2019-02-05 17:50 - 地點: 高雄市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 110 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5723 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 05'54" / 05'54" / 06'05" / 06'07" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'31") | 1005 / 1005 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'52" | 1002 / 2008 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1006 / 3014 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1001 / 4016 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1005 / 5021 | 179 / 90 |
| 6 | | 05'47" | 331 / 5352 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
29.12 km 
ASICS T801N(2E)全 累積 :
364.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 4 | 06'05" | 00:24'18" |
| 5 | 06'07" | 00:30'25" |
| 5.3 | 05'50" | 00:32'21" |
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