3.0 km | 00:18:30 | 06:07/km日期: 2019-02-06 17:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3130 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'54" / 06'06" / 06'21" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1001 / 2003 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 3004 | 165 / 95 |
| 4 | | 07'34" (+01'40") | 17 / 3021 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 06'21" | 00:18'21" |
| 3.0 | 08'31" | 00:18'30" |
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