李昆霖 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

李昆霖基隆
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8.1 km | 01:02:14 | 07:42/km

日期: 2019-02-06 17:13 - 總爬升: 352 m - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'14" / 07'05" / 07'35" / 06'47" / 18'48" / 04'42" / 05'16" / 04'49" / 12'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 268.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李昆霖, Grace Ju 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'05"	00:13'19"
3	07'35"	00:20'54"
4	06'47"	00:27'41"
5	18'48"	00:46'29"
6	04'42"	00:51'11"
7	05'16"	00:56'27"
8	04'49"	01:01'16"
8.1	12'39"	01:02'16"

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