蝸牛達人 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
ID 8969

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5.2 km | 00:29:36 | 05:38/km

日期: 2019-02-06 16:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'03" / 05'37" / 05'28" / 05'07" / 04'36" /

對腳好番啲啲
無之前咁疲
上坡有番D力
戰鬥力回復60%

2月累積里程 : 103.06 km

Adidas adizero tempo 9 m 累積 : 1020.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

520ahken, 花仔和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'03"	00:12'15"
3	05'37"	00:17'52"
4	05'28"	00:23'20"
5	05'07"	00:28'27"
5.2	04'36"	00:29'36"

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