10.1 km | 00:58:57 | 05:51/km日期: 2019-02-06 10:31 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'36" / 06'12" / 05'53" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 05'41" / 05'44" / 05'35" / 93'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
858.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'12" | 00:12'48" |
| 3 | 05'53" | 00:18'41" |
| 4 | 05'53" | 00:24'34" |
| 5 | 05'51" | 00:30'25" |
| 6 | 05'54" | 00:36'19" |
| 7 | 05'41" | 00:42'00" |
| 8 | 05'44" | 00:47'44" |
| 9 | 05'35" | 00:53'19" |
| 10.1 | 05'19" | 00:58'57" |
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