10.0 km | 01:02:55 | 06:17/km日期: 2019-02-06 08:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'18" / 06'27" / 06'24" / 06'22" / 06'05" / 06'12" / 06'22" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.44 km 
asics kayano23 累積 :
1333.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 06'18" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5 | 06'24" | 00:32'14" |
| 6 | 06'22" | 00:38'36" |
| 7 | 06'05" | 00:44'41" |
| 8 | 06'12" | 00:50'53" |
| 9 | 06'22" | 00:57'15" |
| 10 | 05'41" | 01:02'56" |
| 10.0 | 04'48" | 01:02'57" |
展開計圈分析
留言 
