報了一場新竹在地的賽事,早上8點半起跑,可以睡晚晚才起床
出發時竹北下了一場雨,掙扎了一會兒,原本想直接棄賽
但想到也不過才10k,工作人員也很辛苦的替選手服務,還是決定出發
結果騎不到1公里,地全是乾的,天空也露出微微陽光
那朵烏雲差點讓我誤判情勢....
起跑前遇到源金大哥跟他兒子,父子倆是來輕鬆跑的
偶原本也設定輕鬆跑,但開賽後不見擁擠就稍為開5分速
一路也是跑跑拍拍,許多選手在我停下來拍照時超越我
拍完開始跑後又被我超越
大約3k柏油路結束後轉進越稜步道,一開始就是個長陡上坡
雖然在前段班,但選手們各個氣喘噓噓乖乖步兵上去
稍稍適應之後,某些階梯段我盡量維持小跑步節奏
今天越野賽的賽道跟北臉50k比較起來算是小菜一碟
完全沒有泥濘、石頭,就像高速公路八線道一樣好開!!!
但起起伏伏的山徑也著實考驗到大腿四頭肌跟心肺能力
出了石頭&水泥山徑後回到柏油路面,距離終點只剩不到2公里
幾位平路高手就在此時把我狠狠海刷...
經過一個緩坡後轉個彎就回到終點,里程數不是很精準
賽後跟其他跑友比對後大約落在8.2-8.4k之間
離開會場後順道參觀旁邊的天恩彌勒佛院
接著再到北埔老街進行傳說中的肝醣回補法....=_="
當然是少不了客家菜包跟豆花了~~XDD
流水帳心得不看也罷(有專心看到這一行的朋友,小的向您致歉...)
還是看照片卡實在啦~~