4.1 km | 00:21:11 | 05:08/km日期: 2019-01-26 19:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3566 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'19" / 05'01" / 04'53" / 04'52" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'25") | 1002 / 1002 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 2002 | 168 / 116 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1002 / 3005 | 168 / 118 |
| 4 | | 04'58" | 1002 / 4007 | 168 / 119 |
| 5 | | 06'23" (+01'25") | 106 / 4114 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'01" | 00:10'20" |
| 3 | 04'53" | 00:15'13" |
| 4 | 04'52" | 00:20'05" |
| 4.1 | 09'35" | 00:21'11" |
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