Jerry Wu 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 基隆
ID 299134

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4.0 km | 00:26:14 | 06:29/km

日期: 2019-02-04 16:45 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'54" / 07'12" / 06'12" / 06'16" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'51"

1020 / 1020

2

07'11"

(13'10")

07'10" (+01'19")

1000 / 2020

3

06'16"

(19'26")

06'17" (+00'26")

997 / 3018

4

06'15"

(25'41")

06'11" (+00'20")

1008 / 4026

5

00'13"

(25'54")

07'25" (+01'34")

29 / 4055

2月累積里程 : 4.04 km

Hoka one one Tracer 累積 : 25.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'12"	00:13'06"
3	06'12"	00:19'18"
4	06'16"	00:25'34"
4.0	08'19"	00:25'54"

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