2.0 km | 00:12:22 | 06:06/km日期: 2019-02-04 16:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2064 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'05" / 06'04" / 09'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+00'06") | 1006 / 1006 | 165 / 98 |
2 | | 06'01" | 1004 / 2010 | 168 / 98 |
3 | | 06'38" (+00'37") | 22 / 2033 | 160 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'04" | 00:12'09" |
2.0 | 09'35" | 00:12'22" |