林成 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林成高雄
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8.4 km | 00:58:53 | 06:58/km

日期: 2014-05-04 08:26 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'41" / 06'16" / 06'34" / 07'04" / 07'11" / 07'42" / 07'04" / 07'17" / 06'58" /

5月累積里程 : 117.13 km

MIZUNO RIDER 16 累積 : 2009.1 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 習慣就好和其他 7 人說推

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林成陪小六的兒子練習,準備參加puma 10k夜跑

2014-05-04 09:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'16"	00:12'57"
3	06'34"	00:19'31"
4	07'04"	00:26'35"
5	07'11"	00:33'46"
6	07'42"	00:41'28"
7	07'04"	00:48'32"
8	07'17"	00:55'49"
8.4	06'57"	00:58'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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