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台灣東河馬
高雄
ID 377551
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台灣東河馬
53.8 km
|
04:53:13
|
11.0 km/h
日期:
2019-02-03 07:38
-
總爬升:
317 m
-
卡路里:
1677 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
普通(41)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'09"
(05'09")
11.61 (-17.66)
994 / 994
2
28'29"
(33'38")
2.12 (-27.15)
1007 / 2001
3
09'16"
(42'54")
6.55 (-22.72)
1010 / 3012
4
03'32"
(46'26")
18.18 (-11.09)
1065 / 4078
5
04'44"
(51'10")
12.72 (-16.55)
1000 / 5078
展開計圈分析
6
04'08"
(55'18")
14.52 (-14.75)
998 / 6077
7
17'31"
(01:12'49")
3.43 (-25.84)
1001 / 7078
8
04'12"
(01:17'01")
17.06 (-12.21)
1191 / 8270
9
02'45"
(01:19'46")
19.89 (-9.38)
906 / 9176
10
04'08"
(01:23'54")
15.06 (-14.21)
1034 / 10211
11
02'45"
(01:26'39")
21.82 (-7.45)
997 / 11208
12
02'24"
(01:29'03")
25.17 (-4.09)
1002 / 12210
13
02'23"
(01:31'26")
25.35 (-3.92)
1002 / 13213
14
03'37"
(01:35'03")
16.59 (-12.68)
999 / 14213
15
02'42"
(01:37'45")
22.36 (-6.91)
1002 / 15216
16
03'13"
(01:40'58")
18.75 (-10.52)
1002 / 16218
17
08'34"
(01:49'32")
7.10 (-22.17)
1013 / 17232
18
02'47"
(01:52'19")
21.30 (-7.97)
986 / 18218
19
02'53"
(01:55'12")
23.23 (-6.04)
1114 / 19333
20
03'11"
(01:58'23")
20.22 (-9.04)
1067 / 20401
21
03'18"
(02:01'41")
19.05 (-10.22)
1047 / 21448
22
03'34"
(02:05'15")
16.90 (-12.37)
1003 / 22452
23
04'05"
(02:09'20")
14.88 (-14.39)
1008 / 23460
24
13'25"
(02:22'45")
4.46 (-24.81)
995 / 24456
25
06'55"
(02:29'40")
9.02 (-20.25)
1037 / 25493
26
03'54"
(02:33'34")
15.52 (-13.75)
1006 / 26500
27
10'49"
(02:44'23")
5.52 (-23.75)
994 / 27494
28
17'34"
(03:01'57")
3.50 (-25.77)
1024 / 28519
29
06'00"
(03:07'57")
10.11 (-19.16)
1009 / 29529
30
03'06"
(03:11'03")
19.46 (-9.81)
1001 / 30530
31
02'55"
(03:13'58")
20.69 (-8.58)
1004 / 31535
32
15'33"
(03:29'31")
3.96 (-25.31)
1024 / 32559
33
02'59"
(03:32'30")
20.00 (-9.27)
993 / 33553
34
03'22"
(03:35'52")
17.91 (-11.36)
1002 / 34556
35
02'39"
(03:38'31")
22.93 (-6.34)
1009 / 35565
36
02'54"
(03:41'25")
20.57 (-8.70)
992 / 36557
37
03'09"
(03:44'34")
19.15 (-10.12)
1004 / 37562
38
02'56"
(03:47'30")
20.45 (-8.81)
995 / 38557
39
03'07"
(03:50'37")
19.46 (-9.81)
1005 / 39563
40
03'47"
(03:54'24")
16.00 (-13.27)
1005 / 40569
41
02'25"
(03:56'49")
29.27
1175 / 41744
42
04'31"
(04:01'20")
13.53 (-15.73)
1017 / 42762
43
02'44"
(04:04'04")
22.09 (-7.18)
1000 / 43763
44
02'37"
(04:06'41")
22.93 (-6.34)
998 / 44761
45
03'16"
(04:09'57")
18.46 (-10.81)
1002 / 45763
46
03'25"
(04:13'22")
18.27 (-10.99)
1040 / 46803
47
04'09"
(04:17'31")
15.13 (-14.14)
1044 / 47848
48
04'40"
(04:22'11")
13.00 (-16.27)
1007 / 48856
49
02'49"
(04:25'00")
21.69 (-7.58)
1017 / 49874
50
02'55"
(04:27'55")
20.57 (-8.70)
995 / 50869
51
03'09"
(04:31'04")
19.25 (-10.02)
1006 / 51876
52
03'43"
(04:34'47")
16.44 (-12.83)
1016 / 52892
53
03'56"
(04:38'43")
15.19 (-14.08)
995 / 53887
萬巒豬腳之旅
2月累積里程 :
475.02 km
Android - Sony C6502 上傳
| 5 years ago
吳壬豪
,
黃國棟
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.5
25.0 %
2
2.1
4.5 %
3
6.5
11.3 %
4
18.1
-3.8 %
5
12.6
5.8 %
6
14.6
-6.2 %
7
3.4
-2.7 %
8
16.7
-4.8 %
9
19.6
14.2 %
10
14.3
6.2 %
11
22.1
-1.7 %
12
25.0
1.8 %
13
25.5
-1.6 %
14
22.0
-5.6 %
15
17.1
-5.0 %
16
18.9
4.2 %
17
7.1
-3.4 %
18
20.7
7.0 %
19
22.8
9.0 %
20
23.1
-5.6 %
21
18.9
-2.6 %
22
18.5
-9.7 %
23
16.5
-1.6 %
24
4.9
6.0 %
25
6.8
-3.6 %
26
15.3
4.8 %
27
20.1
-2.8 %
28
5.2
3.3 %
29
3.0
-7.0 %
30
20.8
-3.0 %
31
18.7
2.8 %
32
12.5
-4.3 %
33
4.3
-3.2 %
34
22.5
3.6 %
35
19.5
-1.7 %
36
20.9
2.8 %
37
19.5
-2.7 %
38
20.0
-3.8 %
39
19.6
5.2 %
40
16.1
-3.9 %
41
22.1
3.7 %
42
29.3
-0.9 %
43
12.9
-3.3 %
44
22.8
2.6 %
45
22.1
-2.1 %
46
20.3
2.9 %
47
15.8
-3.3 %
48
15.0
-2.9 %
49
13.5
3.7 %
50
22.0
4.5 %
51
20.0
-1.8 %
52
18.8
10.2 %
53
17.1
-5.0 %
54
14.9
-3.3 %
53.8
-3.8
-7.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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|
05:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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06:05/km
王聖欣
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5.0 km
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randallkwo
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
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|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
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|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
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8.3 km
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00:55:57
|
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10.4 km
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