7.1 km | 03:26:18 | 28:55/km日期: 2019-02-02 07:25 - 總爬升: 449 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 31'08" / 42'29" / 32'07" / 41'27" / 19'46" / 14'30" / 23'15" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'14" (+16'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'28" (+27'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'07" (+17'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'27" (+26'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'45" (+05'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'15" (+08'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'08" | 00:31'08" |
| 2 | 42'29" | 01:13'37" |
| 3 | 32'07" | 01:45'44" |
| 4 | 41'27" | 02:27'11" |
| 5 | 19'46" | 02:46'57" |
| 6 | 14'30" | 03:01'27" |
| 7 | 23'15" | 03:24'42" |
| 7.1 | 11'53" | 03:26'16" |
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