4.4 km | 00:26:35 | 06:00/km日期: 2019-01-22 19:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 06'58" / 06'29" / 05'21" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 402 / 402 |
| 2 | | 06'41" (+02'03") | 1000 / 1402 |
| 3 | | 06'58" (+02'20") | 1000 / 2402 |
| 4 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 3402 |
| 5 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 4402 |
| 6 | | 04'40" (+00'02") | 29 / 4431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'58" | 00:12'46" |
| 3 | 06'29" | 00:19'15" |
| 4 | 05'21" | 00:24'36" |
| 4.4 | 04'40" | 00:26'37" |
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