6.9 km | 00:42:13 | 06:05/km日期: 2019-02-02 08:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 05'41" / 05'40" / 06'11" / 05'50" / 05'29" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'03") | 439 / 1439 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 2439 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 143 / 2582 |
| 5 | | 08'24" (+03'15") | 118 / 2701 |
| 6 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 3701 |
| 7 | | 06'21" (+01'12") | 36 / 3738 |
| 8 | | 07'37" (+02'28") | 131 / 3869 |
| 9 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 4869 |
| 10 | | 05'38" (+00'29") | 58 / 4928 |
| 11 | | 07'36" (+02'27") | 131 / 5059 |
| 12 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 6059 |
| 13 | | 05'45" (+00'36") | 99 / 6158 |
| 14 | | 07'02" (+01'53") | 142 / 6300 |
| 15 | | 06'38" (+01'29") | 635 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'41" | 00:13'01" |
| 3 | 05'40" | 00:18'41" |
| 4 | 06'11" | 00:24'52" |
| 5 | 05'50" | 00:30'42" |
| 6 | 05'29" | 00:36'11" |
| 6.9 | 06'30" | 00:42'17" |
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