10.0 km | 00:59:30 | 05:56/km日期: 2019-02-02 08:16 - 地點: 中正河濱+古亭河濱+福和河濱+景美河濱來回10.0 - 平均心率: 170 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'44" / 05'58" / 06'01" / 05'44" / 05'54" / 06'02" / 06'00" / 06'10" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 9992 / 9992 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 28 / 10021 | 174 / 89 |
中正河濱+古亭河濱+福和河濱+景美河濱來回10.0
流汗
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.07 km 
ASICS GEL-PHOENIX8 累積 :
1066.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'44" | 00:16'56" |
| 4 | 05'58" | 00:22'54" |
| 5 | 06'01" | 00:28'55" |
| 6 | 05'44" | 00:34'39" |
| 7 | 05'54" | 00:40'33" |
| 8 | 06'02" | 00:46'35" |
| 9 | 06'00" | 00:52'35" |
| 10 | 06'10" | 00:58'45" |
| 10.0 | 35'12" | 00:59'30" |
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