6.3 km | 01:01:46 | 09:45/km日期: 2019-02-01 06:46 - 總爬升: 462 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 15146 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'42" / 08'41" / 10'29" / 10'01" / 09'33" / 10'03" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" (+01'06") | 1008 / 1008 | 239 / 42 |
| 2 | | 08'37" | 1008 / 2016 | 242 / 47 |
| 3 | | 10'21" (+01'44") | 1002 / 3018 | 245 / 39 |
| 4 | | 10'03" (+01'26") | 1005 / 4024 | 249 / 39 |
| 5 | | 09'28" (+00'51") | 1005 / 5029 | 247 / 42 |
| 6 | | 09'56" (+01'19") | 1003 / 6033 | 245 / 40 |
| 7 | | 09'53" (+01'16") | 330 / 6363 | 244 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 534.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'41" | 00:18'23" |
| 3 | 10'29" | 00:28'52" |
| 4 | 10'01" | 00:38'53" |
| 5 | 09'33" | 00:48'26" |
| 6 | 10'03" | 00:58'29" |
| 6.3 | 09'56" | 01:01'46" |
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