胡智棚 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

胡智棚台中
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6.0 km | 00:49:41 | 08:12/km

日期: 2019-01-31 20:32 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'58" / 07'51" / 08'11" / 08'11" / 08'11" / 07'56" / 08'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Frank Liu(潤琳), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'51"	00:16'49"
3	08'11"	00:25'00"
4	08'11"	00:33'11"
5	08'11"	00:41'22"
6	07'56"	00:49'18"
6.1	07'44"	00:49'42"

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