8.0 km | 00:41:25 | 05:10/km日期: 2019-01-26 19:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'27" / 06'14" / 05'11" / 05'00" / 04'59" / 04'53" / 04'56" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'14" | 00:11'41" |
| 3 | 05'11" | 00:16'52" |
| 4 | 05'00" | 00:21'52" |
| 5 | 04'59" | 00:26'51" |
| 6 | 04'53" | 00:31'44" |
| 7 | 04'56" | 00:36'40" |
| 8.0 | 04'46" | 00:41'26" |
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