10.2 km | 00:49:46 | 04:51/km日期: 2019-01-31 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9392 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'12" / 04'42" / 04'21" / 04'05" / 03'59" / 04'31" / 03'57" / 03'56" / 04'19" / 05'17" / 27'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'10" (+00'13") | 1009 / 1009 | 184 / 130 |
| 2 | | 04'39" (+00'42") | 1008 / 2018 | 180 / 118 |
| 3 | | 04'24" (+00'27") | 1007 / 3025 | 188 / 120 |
| 4 | | 04'02" (+00'05") | 1003 / 4029 | 197 / 125 |
| 5 | | 03'57" | 1004 / 5034 | 197 / 127 |
| 6 | | 04'34" (+00'37") | 1011 / 6046 | 188 / 115 |
| 7 | | 04'02" (+00'05") | 1006 / 7052 | 193 / 127 |
| 8 | | 03'59" (+00'02") | 1010 / 8062 | 193 / 129 |
| 9 | | 04'23" (+00'26") | 1009 / 9072 | 194 / 117 |
| 10 | | 05'50" (+01'53") | 1006 / 10078 | 189 / 90 |
| 11 | | 22'37" (+18'40") | 235 / 10314 | 173 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.33 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'42" | 00:08'54" |
| 3 | 04'21" | 00:13'15" |
| 4 | 04'05" | 00:17'20" |
| 5 | 03'59" | 00:21'19" |
| 6 | 04'31" | 00:25'50" |
| 7 | 03'57" | 00:29'47" |
| 8 | 03'56" | 00:33'43" |
| 9 | 04'19" | 00:38'02" |
| 10 | 05'17" | 00:43'19" |
| 10.2 | 27'21" | 00:49'46" |
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