5.0 km | 00:27:29 | 05:28/km日期: 2019-01-31 16:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 07'02" / 05'08" / 05'04" / 05'10" / 07'17" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 24 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'08" | 00:12'10" |
| 3 | 05'04" | 00:17'14" |
| 4 | 05'10" | 00:22'24" |
| 5 | 07'17" | 00:29'41" |
| 5.0 | 04'37" | 00:29'48" |
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