6.9 km | 00:37:07 | 05:24/km日期: 2019-01-30 19:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'20" / 05'14" / 05'37" / 05'37" / 05'25" / 05'34" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 413 / 413 |
| 2 | | 05'22" (+00'30") | 404 / 818 |
| 3 | | 04'52" | 414 / 1233 |
| 4 | | 05'17" (+00'25") | 404 / 1637 |
| 5 | | 05'34" (+00'42") | 398 / 2036 |
| 6 | | 05'29" (+00'37") | 404 / 2440 |
| 7 | | 05'39" (+00'47") | 394 / 2835 |
| 8 | | 05'35" (+00'43") | 396 / 3231 |
| 9 | | 05'36" (+00'44") | 400 / 3631 |
| 10 | | 05'42" (+00'50") | 395 / 4026 |
| 11 | | 05'19" (+00'27") | 400 / 4427 |
| 12 | | 05'22" (+00'30") | 410 / 4837 |
| 13 | | 05'31" (+00'39") | 399 / 5236 |
| 14 | | 05'37" (+00'45") | 404 / 5640 |
| 15 | | 05'32" (+00'40") | 406 / 6047 |
| 16 | | 05'43" (+00'51") | 406 / 6454 |
| 17 | | 04'11" | 414 / 6868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.14 km 
Nike Lunarspider r6 累積 :
972.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'14" | 00:10'34" |
| 3 | 05'37" | 00:16'11" |
| 4 | 05'37" | 00:21'48" |
| 5 | 05'25" | 00:27'13" |
| 6 | 05'34" | 00:32'47" |
| 6.9 | 04'59" | 00:37'07" |
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