7.0 km | 00:42:15 | 05:59/km日期: 2019-01-30 19:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'02" / 06'19" / 06'01" / 05'46" / 05'43" / 05'37" / 05'35" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.81 km 
美津濃 皇速3 累積 :
728.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'19" | 00:13'21" |
| 3 | 06'01" | 00:19'22" |
| 4 | 05'46" | 00:25'08" |
| 5 | 05'43" | 00:30'51" |
| 6 | 05'37" | 00:36'28" |
| 7 | 05'35" | 00:42'03" |
| 7.0 | 05'11" | 00:42'18" |
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