megadeth0613 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

megadeth0613 高雄
ID 1063

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21.1 km | 01:49:11 | 05:10/km

日期: 2014-05-02 19:55 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1517 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 04'53" / 04'50" / 05'01" / 05'02" / 05'01" / 05'04" / 05'11" / 05'31" / 05'01" / 05'04" / 05'16" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'19" / 05'31" / 05'23" / 05'29" / 04'06" /

5月累積里程 : 267.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, Jienchang 和其他 13 人說推

·

史丹利昨天捷運站有跟你閃過身

2014-05-04 01:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'50"	00:09'43"
3	05'01"	00:14'44"
4	05'02"	00:19'46"
5	05'01"	00:24'47"
6	05'04"	00:29'51"
7	05'11"	00:35'02"
8	05'31"	00:40'33"
9	05'01"	00:45'34"
10	05'04"	00:50'38"
11	05'16"	00:55'54"
12	05'13"	01:01'07"
13	05'12"	01:06'19"
14	05'10"	01:11'29"
15	05'24"	01:16'53"
16	05'25"	01:22'18"
17	05'28"	01:27'46"
18	05'19"	01:33'05"
19	05'31"	01:38'36"
20	05'23"	01:43'59"
21	05'29"	01:49'28"
21.1	04'03"	01:49'45"

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