5.2 km | 00:37:20 | 07:14/km日期: 2019-01-28 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 07'10" / 07'23" / 07'21" / 07'30" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'10" | 00:13'25" |
| 3 | 07'23" | 00:20'48" |
| 4 | 07'21" | 00:28'09" |
| 5 | 07'30" | 00:35'39" |
| 5.2 | 06'45" | 00:36'44" |
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