5.0 km | 00:38:01 | 07:34/km日期: 2019-01-07 17:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'57" / 07'57" / 07'57" / 07'55" / 06'03" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'51") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'57" | 00:15'54" |
| 3 | 07'57" | 00:23'51" |
| 4 | 07'55" | 00:31'46" |
| 5 | 06'03" | 00:37'49" |
| 5.0 | 09'28" | 00:38'01" |
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