6.2 km | 00:44:42 | 07:15/km日期: 2019-01-28 05:33 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'06" / 06'30" / 07'21" / 06'41" / 07'11" / 07'24" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'43" (+16'44") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.09 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17404.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 06'30" | 00:10'36" |
| 3 | 07'21" | 00:17'57" |
| 4 | 06'41" | 00:24'38" |
| 5 | 07'11" | 00:31'49" |
| 6 | 07'24" | 00:39'13" |
| 6.2 | 22'47" | 00:42'49" |
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