6.1 km | 00:41:58 | 06:49/km日期: 2019-01-27 09:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'12" / 05'27" / 06'21" / 08'17" / 07'28" / 07'25" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'25") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'27" | 00:11'39" |
| 3 | 06'21" | 00:18'00" |
| 4 | 08'17" | 00:26'17" |
| 5 | 07'28" | 00:33'45" |
| 6 | 07'25" | 00:41'10" |
| 6.1 | 06'42" | 00:42'09" |
展開計圈分析
留言 
