潘彼得 2019/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.1 km | 00:26:35 | 05:14/km

日期: 2019-01-27 16:50 - 地點: 溪南國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'37" / 04'56" / 05'17" / 05'35" / 05'22" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'34"

995 / 995

2

05'00"

(09'33")

04'56" (+00'22")

1010 / 2005

3

05'12"

(14'45")

05'14" (+00'40")

991 / 2997

4

05'40"

(20'25")

05'37" (+01'03")

1006 / 4004

5

05'22"

(25'47")

05'21" (+00'47")

1001 / 5005

6

00'35"

(26'22")

09'58" (+05'24")

58 / 5063

1月累積里程 : 108.06 km

BROOKS RAVENNA 8 累積 : 533.3 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

郭任山和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'56"	00:09'33"
3	05'17"	00:14'50"
4	05'35"	00:20'25"
5	05'22"	00:25'47"
5.1	08'19"	00:26'22"

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