7.3 km | 00:50:06 | 06:50/km日期: 2019-01-26 16:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'46" / 06'45" / 06'36" / 06'53" / 07'02" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'02") | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'46" | 00:20'41" |
| 4 | 06'45" | 00:27'26" |
| 5 | 06'36" | 00:34'02" |
| 6 | 06'53" | 00:40'55" |
| 7 | 07'02" | 00:47'57" |
| 7.3 | 06'35" | 00:50'06" |
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