10.2 km | 01:03:11 | 06:11/km日期: 2014-05-01 21:10 - 平均心率: 61 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 06'04" / 06'15" / 06'22" / 06'21" / 06'24" / 06'25" / 06'16" / 05'46" / 05'29" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'59") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'05" (+00'38") | 1014 / 2012 |
| 3 | | 06'13" (+00'46") | 1005 / 3018 |
| 4 | | 06'20" (+00'53") | 998 / 4016 |
| 5 | | 06'22" (+00'55") | 1004 / 5020 |
| 6 | | 06'25" (+00'58") | 1014 / 6035 |
| 7 | | 06'23" (+00'56") | 998 / 7034 |
| 8 | | 06'14" (+00'47") | 1007 / 8041 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1011 / 9052 |
| 10 | | 05'27" | 1001 / 10054 |
| 11 | | 05'05" | 212 / 10267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 06'22" | 00:25'09" |
| 5 | 06'21" | 00:31'30" |
| 6 | 06'24" | 00:37'54" |
| 7 | 06'25" | 00:44'19" |
| 8 | 06'16" | 00:50'35" |
| 9 | 05'46" | 00:56'21" |
| 10 | 05'29" | 01:01'50" |
| 10.2 | 06'27" | 01:03'11" |
展開計圈分析
留言 
